Sprouts benefits in Hindi - An Overview

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अंकुरित सेम खास तौर पर पतले सूप (शोरबा) के ऊपर डालकर खाने के लिए अच्छे होते हैं जैसे कि कोई पतला नूडल्स सूप या अन्य कोई तीखा व्यंजन। यह सलाद और सैंडविच के ऊपर भी अच्छा स्वाद देते हैं।

क्या आप जानते हैं अंकुरित अनाज खाना क्यों फायदेमंद है?

Diet regime full of substantial glucoraphanin broccoli lessens plasma LDL cholesterol: Evidence from randomised controlled trials

कच्चे अंकुरित अनाज को छूने से पहले अपने हाथों को अच्छे से धोएं।

अनाज में पाए जाने वाले कार्बोहाइड्रेट व

इसमें मौजूद एंटीआक्सीडेंट्स गुण शरीर से विषैले टॉक्सिंस को निकालने में मदद करते हैं, जिससे आप कब्ज और पेट से जुड़ी समस्याओं से बचे रहते हैं।

सावधान! भूलकर भी न लें दूसरों से ये वस्तुएं, वरना शुरू हो जाएगा आपका...

स्वस्थ आहार क्या है, इसके फायदे और डाइट चार्ट

हो सकता है। जिन लोगों के शरीर में प्रोटीन

सामग्री और उपयोग घरेलू उपचार त्वचा की देखभाल बालों की देखभाल मेकअप

अगर अंकुरित करने के लिए बीज ऑर्गेनिक हैं तो अच्छा है

अपने हाथों को अच्छी तरह से धो लें और जार व बीजों को भी पानी से धो लें।

अंकुरित अनाज को शरीर के अमृत माना जाता है। इसके प्रतिदिन उपयोग से शरीर स्वस्थ Sprouts benefits in Hindi और लंबे समय तक युवा रहता है। यह हमें ऊर्जावान बनाए रखने में मदद करता है। यह मधुमेह के रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद होता है।